Calme intérieur
15,00 €
Tulsi, Citronnelle, Mélisse & Gingembre · Naturellement sans théine · 80 g
Le tulsi occupe une place centrale dans l’Ayurveda, où il est traditionnellement consommé en infusion dans les moments de fatigue ou d’agitation. La citronnelle et la mélisse, elles aussi traditionnellement consommées en infusion, apportent leurs notes fraîches et citronnées, tandis que le gingembre réchauffe l’ensemble de sa petite touche épicée. Une infusion pensée pour accompagner les moments de tension du quotidien, à savourer à tout moment de la journée.
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Description
L’intention
Garder son calme intérieur au milieu d’une journée chargée n’est pas toujours simple. Entre les sollicitations qui s’enchaînent, les imprévus et les pensées qui se bousculent, on finit parfois par oublier de souffler.
C’est dans cet esprit qu’est né Calme intérieur : un mélange qui réunit le tulsi, la citronnelle, la mélisse et le gingembre, des plantes traditionnellement consommées en infusion dans les moments de repos et de tranquillité. Une infusion à s’offrir comme une parenthèse, lorsque le rythme du quotidien s’accélère.
Le conseil FITRA
Le calme intérieur se cultive aussi dans notre manière d’aborder le quotidien. Apprendre à relativiser, apprécier les petites choses et prendre du recul sur ce qui nous préoccupe permet parfois de voir les choses autrement.
Accordez-vous de vraies pauses, même courtes, loin des sollicitations. Quelques respirations, un moment pour soi, une tasse d’infusion savourée tranquillement : autant de gestes simples pour ralentir et revenir à l’essentiel.
Saveur
Fraîche et citronnée, avec la douceur de la mélisse et de la citronnelle. Le tulsi reste discret, tandis que le gingembre révèle une légère chaleur épicée qui se prolonge en fin de tasse.
Conseils d'utilisation
1 à 2 cuillères à café (≈ 2 à 3 g) pour une tasse de 250 ml
Eau à 90–95 °C
Temps d'infusion : 5 à 10 minutes
Couvrez la tasse pendant l’infusion : les arômes sont volatils et s’échappent avec la vapeur
À savourer à tout moment de la journée, lorsque le rythme s’accélère ou simplement pour s’accorder une pause et prendre le temps de souffler
Composition
Composition
Gingembre (35 %), mélisse (25 %), tulsi (20 %), citronnelle (20 %)
Les plantes de ce mélange
Tulsi. Plante emblématique de l’Ayurveda, le tulsi occupe une place centrale dans la culture indienne. Ses feuilles sont traditionnellement consommées en infusion, notamment dans les périodes de fatigue ou d’agitation.
Citronnelle. Originaire d’Asie tropicale, elle est également très appréciée au Brésil, où ses feuilles sont traditionnellement consommées en infusion au fil de la journée. Elle apporte au mélange sa fraîcheur citronnée, vive et délicate.
Mélisse. Originaire du bassin méditerranéen et de l’Asie occidentale, elle est cultivée dans les jardins européens depuis le Moyen Âge. Elle occupe une place ancienne dans les traditions herboristes, où ses feuilles sont notamment employées en infusion lors des périodes de nervosité et d’agitation. Sa douceur citronnée vient équilibrer les saveurs du mélange.
Gingembre. Utilisé depuis des siècles dans les traditions culinaires et les préparations à base de plantes d’Asie, le gingembre est également apprécié en infusion, notamment après les repas. Sa saveur chaude et épicée apporte du caractère au mélange et se prolonge agréablement en bouche.
Précautions & conservation
Contre-indications
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants.
Si vous suivez un traitement sédatif, anxiolytique ou somnifère, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant d’en consommer.
En cas de traitement médical ou de pathologie chronique, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant consommation.
Une vigilance particulière est recommandée en cas de traitement anticoagulant, de diabète ou de calculs biliaires.
Bon à savoir
Certaines boissons riches en polyphénols peuvent diminuer l’absorption du fer apporté par l’alimentation. Si vous manquez de fer, privilégiez-les à distance des repas, environ une heure avant ou après.
Conservation
À conserver dans son emballage d'origine, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Informations complémentaires
Informations complémentaires
| Poids | 0,21 kg |
|---|---|
| Dimensions | 7,6 × 7,6 × 15,7 cm |
| Poids net | 80 g |
| Origine des plantes | Tulsi : Inde · Citronnelle : Égypte · Mélisse : France · Gingembre : Chine |
| Packaging & recyclabilité | Boîte en métal recyclable, étiquette en papier kraft. |
| Consignes de tri | Boîte et couvercle : à déposer dans le bac de tri. Inutile de retirer l’étiquette. |
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